あーぶく立った、煮え立った

1　こんばんは、ようこそ、晴れ☆ときどき★微熱日記へ。




2　先週の水曜から木曜にかけて、突如




3　脚が、カッチンカッチンに張って、むくんでしまいました。




4　毎日歩いて走って、階段で9階まで上がっているのに




5　どうしてむくんじゃうの？




6　あわてて、リンパマッサージやら着圧タイツやら




7　塩分制限やら、考えつく限りの作戦をやってみました。




8　まあたぶん、色々な要因がかさなっていたのでしょう。




9　薬の力も借り、脚にしなやかさが戻ってきました（＾＾）




10　これをよい機会に、今の暮らしをもう一度、見直しましょ。




11　手はじめは、やっぱり食生活かな…。




12　そんなわけで、今日は外出のついでに




13　解毒作用のある、あずきを買ってきて煮ました。




14　あーぶく立った、煮え立った♪お料理がますます楽しみです。