39歳の夢

1　こんばんは。ようこそ、晴れ☆ときどき★微熱日記へ。




2　本日…、いや本当は29日なのですが、今年はありませんので…




3　めでたく（＾＾）39歳、初めの日を迎えることができました。




4　あいにく東京は雨と雪、帰りに学校に行く用事もあり、ケーキは買えず




5　ふと思いつき、ケーキの代わりに、北海道・千歳のお菓子工房




6　「もりもと」さんのお菓子「ハスカップジュエリー」を注文しました（＾＾）ｖ




7　なんだか最近、「これが欲しい」とか「どこそこへ遊びに行きたい」といった




8　具体的な「夢」というのが、あまり思い当たらないわたしです。




9　しいて言えば、「できるだけ、いい気持ちで暮らしたい」が、夢かな？




10　いい気持ちとは、たとえば…、家の中のことがスイスイ進む、とか。




11　目の前の仕事に集中し、それが誰かの役に立っている、とか。




12　からだのあちこちと対話しつつ、スニーカーで歩いたり走ったりとか。




13　日常生活で出くわす、大小さまざまな困りごとに、動揺することなく




14　よしよし…と受容しながら、今日からの一年を歩いていきたいです（＾＾）ｑ

あーぶく立った、煮え立った

1　こんばんは、ようこそ、晴れ☆ときどき★微熱日記へ。




2　先週の水曜から木曜にかけて、突如




3　脚が、カッチンカッチンに張って、むくんでしまいました。




4　毎日歩いて走って、階段で9階まで上がっているのに




5　どうしてむくんじゃうの？




6　あわてて、リンパマッサージやら着圧タイツやら




7　塩分制限やら、考えつく限りの作戦をやってみました。




8　まあたぶん、色々な要因がかさなっていたのでしょう。




9　薬の力も借り、脚にしなやかさが戻ってきました（＾＾）




10　これをよい機会に、今の暮らしをもう一度、見直しましょ。




11　手はじめは、やっぱり食生活かな…。




12　そんなわけで、今日は外出のついでに




13　解毒作用のある、あずきを買ってきて煮ました。




14　あーぶく立った、煮え立った♪お料理がますます楽しみです。