くいしんぼさんのフィットネス

1　こんばんは。ようこそ、晴れ☆ときどき★微熱日記へ。




2　昨日は浅草花やしきまで、遠出したので




3　今日は、おつかれ休みです。




4　休み、と言っても、寝ているわけではなくて




5　アイロンをかけたり、カレーをつくったり




6　そうするうちに、月曜日への離陸準備ができはじめます…




7　さらに、今日はとってもいいお天気でしたので




8　久しぶりに、近所の起伏あるコースへ走りに出ました。




9　ふだん自転車はこいでいますが、走るとなると別の話




10　あんまり最初から無理して飛ばさず、ゆっくり45分間。




11　わたしは、大のくいしんぼなので




12　食べたいものを我慢して体重維持なんて、とっても無理。




13　秋の味覚を満喫して、幸せな気分のまま身体を動かす派です。




14　これぞ、名づけて【くいしんぼさんのフィットネス】☆